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  • 為什么說蘆筍適合準媽媽在整個孕期食用?

    蘆筍可謂孕婦的最佳食品之一,非常適合孕婦進食!不僅孕早期可以服用,孕晚期也非常適合?! ≡性縉?,大家都知道必須要補充充足的葉酸。包括準備懷孕的女性,可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。0.4毫克斯利安葉酸用于預防胎兒神經管畸形,該項研究歷經13年,并經過全國25萬例中美預防神經管畸形合作項目驗證,準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經管畸形率85%,此項結果至今被全球
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  • 蘆筍的三大養生功效

    蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質,是具有較高營養價值,國內外公認的高檔蔬菜。下面我們來具體了解一下蘆筍的食用功效?! ?、祛燥養生又防癌  蘆筍是一種常見蔬菜,富含多種營養物質,在多種疾病的預防和治療中發揮良好的藥理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的主要表現物質,現從蘆筍中分離出的皂苷單體有19種。被報道的幾種皂苷單體在腫瘤預防和治療方面的作用,所以經常吃蘆筍有一定的預防各種腫瘤的作用
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  • 蘆筍汁

    蘆筍濃縮原汁———用蘆筍下腳料——蘆筍白根榨汁提取濃縮蘆筍汁,專業設備使用,使蘆筍全身為寶!  蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食欲,幫助消化。在西方,蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜、  現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當,無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素,還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。
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  • 蘆筍粉

    蘆筍粉——人體試食實驗表明,速溶蘆筍粉有改善睡眠質量作用,其主要成分為蘆筍皂苷?! ?、蘆筍粉參與調節睡眠節律和過度覺醒,使皮質醇分泌水平降低,緩解精神壓力,穩定情緒,調理皮質醇平衡可有效地預防亞健康?! ?、同時可以調節自身的5-羥色胺和多巴胺分泌水平恢復正常來預防和緩解憂郁或憂郁癥狀;促進松果體素自身合成,從而達到從根本上恢復正常生理睡眠?! ÷穹畚陡食逡焙?,蘆筍粉需要加以調味,比如蜂蜜,
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  • 蘆筍的營養價值

    蘆筍以嫩莖供食用,質地鮮嫩,風味鮮美,柔嫩可口,烹調時切成薄片,炒、煮、燉、涼拌均可。冷藏保鮮先用開水煮一分鐘,晾干后裝入保鮮膜袋中扎口放入冷凍柜中,食用時取出。著名的蘆筍菜肴有“鮮菇龍須”、“素炒蘆筍”、“蝦仁蘆筍”、“蘆筍溜肉片”、“蘆筍煎雞蛋”、“糖醋蘆筍片”、“蘆筍燒干貝”、“蘆筍鮑魚湯”。??蘆筍的三大營養特點??一、蘆筍低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素。這個特點也是現代營養學對保健食品
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